바다 건너 일본에서 ‘바나나 다이어트’ 광풍이 불고 있다. 지난 6일 아사히신문이 발행하는 주간지 아에라 등에 따르면 아침에 물과 바나나만 먹는 다이어트가 인기를 끌면서 일본 각지의 슈퍼마켓에서 바나나 구입 대열이 줄을 있고 있다고 한다.

바나나 다이어트법을 고안한 이는 오사카(大阪)부 출신의 약사 와타나베 스미코(渡邊澄子) 씨. 그가 올 3월 남편과 함께 출간한 ‘아침 바나나 다이어트’는 속편 등을 포함해 50만부가 넘게 팔렸다. 한국에서도 8월말 번역서가 출간됐다.

하지만 바나나 다이어트에 대해 부작용을 우려하는 의학전문가도 있다. 당뇨병 전문가인 도쿄의과대 오다와라 마사토(小田原雅人) 교수는 “과당을 많이 섭취하면 동맥경화를 촉진할 가능성이 높다”며 “바나나를 많이 먹는 게 반드시 좋은 것은 아니다”고 경고하기도 했다.

대한비만체형학회 한우하 교육이사(화성 에스라인클리닉 원장)는 “바나나가 다이어트에 좋다는 의학적 근거는 특별히 없다”고 말했다. 한 이사는 “원푸드 다이어트가 끊임없이 유행하는 이유는 다른 방법보다 손쉽게 체중을 감량할 수 있을 것이라는 환상 때문”이라며 “원푸드 다이어트는 식이요법과 운동요법, 필요에 따라 의사처방에 의한 약물요법 등의 다이어트 방법에 비해 요요현상이 오기 쉽다는 단점이 있다”고 강조했다.

요요현상이 시작되면 감량한 살보다 더 찌는 악순환에 빠질 수 있다. 그렇기 때문에 올바른 다이어트를 실천하는 게 중요하다. 이를 위해 대한비만체형학회와 대웅제약은 건강한 다이어트 정보로 도움을 주기 위해 아름답고 당당하게 캠페인(이하 아당캠페인)을 공동으로 진행하고 있다.

한편 아당캠페인은 10일 ‘아당캠페인(엔비유) 모델 아카데미 시상식’을 개최했다. 이날 아당캠페인 4차 이벤트인 ‘아당캠페인 모델선발대회’에서 선발된 8명의 모델과 비만전문의들이 참석했다.

이날 시상식에서는 최종 상금과 부상이 수여됐으며 의사들로 구성된 의사밴드 ‘야소다라’의 축하공연 등 다채로운 행사가 마련됐다.