한 회사에서 임직원의 수면 건강을 위해 오후 시간대 커피머신 사용을 금지해 직원들의 반발을 샀다. 직원들은 "야근을 어떻게 하라는 것이냐"며 사측 조치가 지나치다는 반응을 보이고 있다.
지난달 한 온라인 커뮤니티에는 '오후 4시 이후 사무실 커피 금지. 이게 가당키나 합니까'라는 제목의 글이 올라왔다.
부동산 개발 업체 직원이라는 A씨는 "전사 공지 메일을 받고 제 눈을 의심했다"며 이날 사측으로부터 '금일부로 임직원 건강 증진 및 수면의 질 향상을 위해 오후 4시 이후 탕비실 커피머신 사용을 금지한다'는 공지를 받았다고 했다.
그는 "대표님이 어디서 늦은 오후의 카페인 섭취가 숙면을 방해한다는 둥 어쩐다는 둥하는 유튜브 영상을 감명 깊게 보신 게 틀림없다"며 "그러지 않고서야 이럴 수 있나. 저희 건강까지 챙겨주시려는 그 마음은 정말 감사하지만 이건 좀 아니지 않나"라고 지적했다.
이어 "야근이 아예 없는 회사도 아니고 적어도 구성원의 10분의 1은 1주에 서너번씩 야근을 한다"며 "그게 아니어도 한두 시간 더 일하고 퇴근하는 사람이 정말 많은데 우리의 피로도는 어떻게 하라는 것인가"라고 토로했다.
A씨는 사측이 '직원 건강'이라는 그럴싸한 명분으로 커피값을 아끼려는 것 같다는 합리적 의심이 든다고도 했다. 사측이 진심으로 임직원 수면 건강을 생각했다면 그냥 4시에 퇴근시켜주는 게 더 좋을 것이라는 비판이다.
A씨는 "동료들은 4시 전 마실 마지막 커피를 쟁여두려고 눈치싸움 중"이라며 "커피머신이 층마다 2개씩이라 4시 직전에 받아 놓으려면 20분 전부터 줄서야 할 기세"라고 하소연했다.
이 글을 본 직장인들은 엇갈린 반응을 보였다. 한 직장인은 "비용 절감을 (위해) 직원들 복지나 급여까지 손대기 시작한 회사는 이미 갈 때까지 간 회사다. 탈출하라"고 권했다. 이밖에도 "먹을 것까지 관여하는 건 선 넘는다", "헛소리도 정도껏 해야지", "진짜 수면 건강을 생각했다면 디카페인을 줬겠지" 등 비판이 쏟아졌다.
사측 조치가 문제될 게 없다는 목소리도 일부 나왔다. 자신을 회사 대표라고 인증한 한 작성자는 "회사에서 커피를 반드시 제공해야 하는 뉘앙스는 어폐가 있어 보인다"고 했다. 또 다른 직장인도 "몸에 좋은 것도 아니고 좋지 않은 것을 제한하는 것을 꼭 부정적으로 볼 필요는 없다"고 조언했다.
실제로 오후 2시 이후 섭취한 카페인은 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다.
카페인은 섭취 후 15∼45분 내에 혈액으로 흡수돼 뇌에 도달하는데, 효과는 보통 3∼7시간 지속된다. 아침에 섭취한 카페인이 저녁 수면에 직접적인 영향을 미칠 가능성은 낮지만 오후 2시 이후 카페인 섭취는 반감기로 인해 오후 10시 이후 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다.