영국 30대 여성이 주사·약물 등의 도움 없이 식습관 변화만으로 4개월 만에 25㎏을 감량했다고 주장했다.
최근 영국 매체 더 선, 미러 등은 두 아이의 엄마인 애비 로지(34)가 지방 주사 없이 마시는 음료 교체 만으로 4개월 만에 25㎏을 감량했다고 보도했다.
매체를 통해 애비 로지는 출산 후 과자, 단 음료, 월 200파운드(한화 약 33만원)에 달하는 배달 음식을 먹으며 건강하지 못한 식습관에 의존하게 됐다고 전했다.
심지어 하루에 체리 콜라를 3~4ℓ씩 마셨다는 로지는 이로 인해 체중이 92kg까지 늘었고 옷 사이즈가 한국 77치수(영국 기준 14)까지 올라갔다고 밝혔다.
로지는 가족 휴가 영상을 본 후 충격을 받고 병원을 찾았고 당뇨병 전 단계 진단을 받았다. 체중 감량을 결심한 로지는 위고비 등 체중 감량 주사 대신, 일대일 체중 감량 프로그램에 참여해 식단 조절에 나섰다.
로지의 체중 변화 전환점은 '콜라'를 '물'로 바꾸면서 시작됐다. 그는 콜라 대신 하루 3~4ℓ의 물을 마시기 시작했다. 한 달에 6.3㎏씩 살이 빠졌고 그는 4개월 만에 체중 67㎏을 기록했다. 옷 사이즈는 77에서 55로 변화했다.
그는 "신체적 변화도 컸지만 가장 큰 변화는 정신적 부담이 가벼워진 것"이라며 "더 이상 음식에 지배당하지 않고 음식의 포로가 아니다"라고 만족감을 드러냈다.
누리꾼들은 "변화가 대단하다" "식습관이 최악이었다" "결심에 응원 보낸다" 등의 반응을 보였다.