형형색색의 꽃이 만발한 봄철이면 나들이의 즐거움도 잠시, 콧물·재채기로 힘들어하는 사람이 있습니다. 바로 '알레르기 비염' 환자인데요. 황사·미세먼지까지 기승을 부리면 이들의 괴로움은 더합니다. 알레르기 비염은 코점막이 특정 물질에 대한 과민반응으로 나타납니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움증 등 증상이 그 결과인데요. 알레르기 유발 물질이 들숨에 실려 오면 체내 화학물질인 히스타민이 분비돼 코안에 점액이 생성되고 점막이 붓는 염증반응으로 알레르기 비염이 발생합니다. 증상을 방치하면 천식·축농증으로 진행할 수 있어 철저히 관리해야 합니다. 일상 속 알레르기 비염을 관리하는 생활 수칙과 지압법을 소개합니다.
글=정심교 기자 simkyo@mt.co.kr, 그림=임종철 디자인기자 shinnara@mt.co.kr, 도움말=서민영 고려대 안산병원 이비인후과 교수, 자생한방병원.
