女 7만6415명 분석…비만이면 초경 빨라..식습관 관리해야
초경연령이 빠르면 성인이 돼서 지방간이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.
성균관의대 강북삼성병원은 유승호, 장유수 교수팀이 종합건진센터에서 검사를 받은 30세 이상 여성의 초경나이와 비알콜성지방간과의 관련성을 조사한 결과 이 같은 내용을 확인했다고 17일 밝혔다.
교수팀에 따르면 2011년 3월부터 2013년 4월 건강검진을 받은 여성 7만6415명 중 9601명에게서 비알콜성 지방간이 발견됐다.
초경연령에 따라 분석한 결과 11세 이하에 조기 초경을 한 여성의 경우 13세에 초경을 한 여성보다 지방간의 위험도이 30% 높았다.
하지만 평균 초경 연령은 1970년대 14.4세에서 2010년 11.98세로 점점 빨라지고 있다. 어릴 때부터 햄버거, 탄산음료, 과자 등 열량이 높고 영양가가 낮은 식품에 노출되면서 쉽게 비만 체형이 되고 초경 시작 연령 역시 빨라지는 것이다.
유승호 교수는 "정크푸드로 비만이 되고 초경이 빨라지면 당뇨병과 심혈관질환 위험이 높아진다"며 "어릴 때부터 균형 잡힌 식습관을 도와주는 노력과 관심이 필요하다"고 했다.
한편 이번 연구 결과는 간 분야 국제학술지(Journal of Hepatology)에 게재됐다.