국일미디어가 하루 한 장의 필사를 통해 자신의 생각과 감정을 돌아볼 수 있도록 구성한 신간 《나로 살아가는 연습》을 출간했다고 밝혔다.
《나로 살아가는 연습》은 '하루 한 장, 나를 만나는 인생 필사'를 부제로, 마음과 삶에 관한 문장을 읽고 직접 손으로 옮겨 쓰며 자신을 돌아볼 수 있도록 구성한 필사책이다.
책은 독자가 매일 한 문장씩 필사하는 과정을 통해 자신의 감정과 생각을 정리하고, 삶의 태도와 방향을 되짚어볼 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄다. 타인의 기대와 사회적 기준, 일상에서 느끼는 불안과 인간관계에서의 고민 등 현대인이 경험하는 다양한 감정을 다룬 문장들이 수록됐다.
또 하루에 많은 시간을 들이지 않고도 필사를 이어갈 수 있도록 하루 한 장 분량으로 구성했으며, 독자가 직접 문장을 옮겨 쓸 수 있는 필사 공간을 마련했다. 필사를 처음 시작하는 독자뿐 아니라 자기계발과 마음 돌봄에 관심 있는 독자들이 활용할 수 있도록 했다.
저자 박동수는 '책한민국'이라는 이름으로 활동하며 삶과 마음을 돌아보게 하는 문장을 소개해왔다.