안산대학교(총장 김주성)는 지난 12일 교내 성실관 세미나실에서 김혜남 한의원장을 초청해 '내 몸과 마음을 사랑하는 법'을 주제로 '웰니스 지역사회 아카데미' 세번째 강연을 실시했다고 15일 밝혔다.
김 원장은 이날 "건강한 삶을 살아가기 위해서는 몸과 마음의 균형이 매우 중요한데, 긍정적으로 생각하고 사랑을 실천하는 것이 필요하다"고 강조했다.
안산대 특성화사업 케어팀장 안태성 교수는 "건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다"며 "이번 웰니스 지역사회 아카데미 강연을 통해 구체적인 웰니스 실천 방법을 제시하는 좋은 기회가 됐기를 바란다"고 말했다.
이날 강연에는 안산시민과 교직원 및 재학생 300여명이 참석한 가운데, 자신의 건강을 지키기 위한 6가지 키워드(먹어라, 마셔라, 걸어라, 잊어라, 사랑하라, 해독하라)가 제시됐다. 또한 그에 해당하는 올바른 건강 실천법을 배우는 시간이 마련됐다. 특히 보건소에서 운영하는 건강부스를 찾아 기초검사, 체성분 분석, 금연사업, 스트레스 지수 측정 등 건강관리 체험을 할 수 있는 기회도 제공됐다.
한편, 웰니스 지역사회 아카데미 행사는 안산대 특성화 사업의 일환으로 건강 멘토 3인(△안광욱 회장-바르게 걷기 △이진수 원장–암으로부터 우리가족 지키기 △김혜남 원장–내 몸과 마음을 사랑하는 법)을 초청해 진행됐다.