머니투데이

몇 해 전 국내 상륙한 중국 탕후루(糖葫蘆; 당호로)가 최근 폭발적인 인기를 끈다. 탕후루는 딸기·포도·샤인머스캣 등 과일을 설탕·물엿으로 코팅한 후 일렬로 꽂은 꼬치로, 중국에서 예로부터 내려온 전통 간식이다. 최근 탕후루 열풍은 홍대·건대 등 대학가를 중심으로 번지고 있다. 대학생뿐 아니라 인근의 초등학생과 중·고등학생이 줄지어 사 먹을 정도다. 심지어는 알바생에게 월급 375만원(하루 12시간 기준)을 지급하겠다는 탕후루 전문점의 채용공고까지 떴을 정도다. 현재 인스타그램에서 '탕후루'를 태그한 게시물만 12만7000개가 넘는다. 유튜브엔 탕후루 11꼬치를 한꺼번에 먹는 한국인의 먹방도 인기를 끈다. 그런데 이런 탕후루 열풍에 의사들은 "건강을 생각한다면 한국에 오지 말았어야 하는 메뉴"라며 혀를 내두른다. 언뜻 보기엔 건강에 좋은 과일을 챙겨 먹는 방법으로 보이지만, 이면엔 되레 건강을 해치는 불청객이 도사린다. 과연 탕후루를 즐길 때 몸에서 어떤 문제를 일으킬 수 있을까?

콜레스테롤 가운데 몸에 좋은 콜레스테롤로 불리는 게 'HDL콜레스테롤'이다. HDL콜레스테롤(이하, HDL)은 혈관의 기름때, LDL콜레스테롤·중성지방 찌꺼기를 청소하고 염증을 없애 '혈관 청소부'라는 별명도 갖고 있다. 이 HDL콜레스테롤이 알츠하이머병 환자의 뇌 속에서 콜레스테롤을 내보내 청소하는 능력의 결함을 야기한다는 연구 결과가 공개됐다. 알츠하이머병은 치매의 한 종류로, 뇌의 퇴행성 변화로 발병한다. 28일 건강기능식품 기업 레이델이 후원해 서울 그랜드하얏트 서울에서 열린 '2023 장수인자 HDL 심포지엄'에서 이탈리아 파르마대학 약학대학의 프란체스카 지메티 부교수는 "알츠하이머병 환자의 뇌에서 콜레스테롤 유출을 촉진하는 HDL의 능력에 결함이 있었다"고 강조했다. 그의 연구에 따르면 알츠하이머병 환자군에서 뇌에서 신경전달물질의 이동에 관여하는 세포, 즉 '성상세포'가 콜레스테롤을 내보내는 능력이 현저하게 떨어졌다. 또 이들 환자의 뇌와 뇌척수액에서 'PCSK9'이라는

가을의 문턱에 다다르는 요즘, 낮엔 덥지만, 아침엔 선선함을 넘어 쌀쌀함까지 감지된다. 일교차가 점점 벌어져서다. 이번 주말엔 최고·최저 기온 차가 9도에 이를 전망이다. 이처럼 일교차가 큰 환절기에 아이스 커피 같은 찬 음료를 즐겨 마시거나, 쌀쌀할 때 겉옷을 걸치지 않는 등 '체온 관리'에 소홀했다간 감기에 걸리기에 십상이다. 이는 의학적으로 체온이 면역력과 매우 관련 깊어서다. 실제로 체온면역요법이란 치료법도 있다. 체온과 면역력은 어떤 관련성이 있을까? 국내 면역학 연구의 대표주자로 평가받는 조성훈 서울예스병원 이음헬스케어센터 병원장의 도움말로, 면역력은 무엇이고 이게 체온과 어떤 연관성이 있는지 알아봤다. ━면역세포, 종류에 따라 수행하는 임무 달라 ━'면역'이란 피해 간다는 의미의 면(免), 역병(전염병)의 역(疫)자를 더한 것으로, 직역하면 유행하고 있는 병에 걸리지 않고 지낸다는 의미다. 의학적으로는 세균·바이러스 등 병원체로부터 내 몸을 지키는 힘으로 정의한다. 몸에

우리나라 의료진이 개발한 수면 생체신호 AI 판독시스템이 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 획득했다고 28일 밝혔다. 수면질환 진단 솔루션으로서는 아시아 최초다. 이번에 개발한 수면 생체신호 AI 판독시스템의 이름은 '솜눔(SOMNUM)'으로, 순천향대 부천병원 이비인후과 최지호 교수팀(서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수·아주대병원 이비인후과 김현준 교수·충남대병원 이비인후과 김용민 교수·건국대학교병원 이비인후과 조재훈 교수)은 인공지능 슬립테크기업 허니냅스와 함께 개발했다. 수면 생체신호란 뇌파, 안구운동, 턱 및 다리 근전도, 심전도, 호흡 기류, 산소포화도, 자세, 코골이 등 수면 상태를 파악하거나 수면 질환 진단을 위해 수면 중 모니터링하는 다양한 생체신호를 뜻한다. 그간 한 사람의 수면을 파악하려면 숙련된 인력이 직접 6~8시간의 수면 생체신호를 30초 단위로 판독하기 때문에 2~4시간이 소요됐다. 이러한 한계를 극복하기 위해 전 세계적으로 인공지능(AI)을 이용한 판독

후각장애는 냄새 맡는 기능의 저하가 나타나는 질환으로, 코로나19의 주요 후유증으로 더 주목받기 시작했다. 최근에는 연구를 통해 치매와의 연관성이 많이 밝혀지고 있다. 스테로이드나 비염 약물에도 호전이 없다면 호전 가능 시기를 놓치기 전에 다양한 연구를 통해 효과가 입증된 한방치료가 대안으로 제시된다. 강동경희대병원 한방이비인후과 김민희 교수에게서 후각장애와 한방치료법에 대해 알아본다. ━코로 들어온 자극, 후각신경 경로로 뇌 해마 도달━후각장애의 가장 흔한 원인은 상기도 감염이다. 그중 코로나19 환자는 다른 바이러스 감염 환자보다 후각장애 발생 가능성이 3배 높고 후유증이 남을 가능성도 더 크다. 연구에 따르면 후각장애는 고령, 허리둘레가 굵은 사람, 음주하는 사람에게 더 잘 발생한다고 한다. 최근에는 키가 클수록 후각장애가 더 잘 발생한다는 흥미로운 결과가 발표되기도 했다. 그간 후각장애는 식욕을 떨어뜨리거나, 상한 음식을 먹을 수도 있게 하는 등 삶의 질을 떨어뜨리는 정도로만

지난 24일 서울시가 다음 달 1일부터 '서울 난자 동결 시술비용' 사업을 펼친다고 발표하면서 난자·정자 등 생식세포 동결 시술에 대한 궁금증도 커졌다. 앞서 방송인 사유리는 냉동 난자를 녹여 출산에 성공했고, 그와 친한 이상민도 자극받아 정자를 얼렸다고 방송에서 공개해 화제를 모았다. 과연 난자·정자는 어떻게 얼리며, 이런 동결 시술을 고려해야 할 대상은 누굴까? ━여성 가임 능력, 35·37세에 급격히 떨어져━결혼하지 않은 여성이 미래에 이런저런 이유로 임신 가능성이 낮아질 가능성을 대비해 비교적 젊을 때 난자를 얼려 보존하는 시술을 '사회적 난자 동결'이라고 한다. 여성의 가임 능력(임신할 수 있는 능력)은 나이가 들면서 꾸준히 감소하는데, 22세부터 임신 능력이 천천히 감소하다 만 35세와 만 37세, 두 차례에 걸쳐 큰 폭으로 줄어든다. 사회적 난자 동결은 출산 시기가 늦어질 것으로 예상되는 경우, 하루라도 젊은 나이에 질 좋은 난자를 얼려 보관하는 방법이다. 난자의 노화

오는 10월 1일, 국산 우유의 원윳값이 오를 것으로 예고되면서 걱정하는 소비자가 많아졌다. 아직은 낯선 수입산 멸균우유를 고르자니 제품에 원유 등급이 표기돼 있지 않아 구매를 망설이는 사람도 적잖다. 이런 상황에서 우유 등급 가운데 최고 품질로 치는 '1등급'의 국산 우유 비중이 계속 늘고 있는 것으로 나타났다. 농림축산검역본부 동식물위생연구부 세균질병과가 진행한 '2023년 상반기 원유 검사' 결과, 국산 우유의 체세포 수 1등급 비율은 71.13%로 전년 대비 3.23% 증가, 세균 수 1등급 비율은 99.62%로 전년 대비 0.05% 증가했다. 이는 국내 목장에서 생산한 원유의 품질이 매년 향상해왔다는 방증으로 풀이된다. 1등급 우유의 기준과 의미는 뭘까. 1등급은 식품의약품안전처가 정한 국산 우유의 가장 높은 품질 등급이다. 원유 1㎖당 체세포 수 20만 개 미만이면 1등급을, 세균 수 3만 개 미만이면 1등급 중에서도 높은 1A 등급을 받을 수 있다. 이는 세계에서 가장

일본 정부와 도쿄전력이 오늘(24일) 오후 1시쯤부터 후쿠시마 제1 원자력발전소에 저장해둔 방사능 오염수를 바다로 방출할 예정인 가운데, 과연 우리가 수산물을 섭취해도 될지 걱정하는 사람이 늘었다. 실제로 최근 방사능 오염수 방류가 결정된 후 국내 수산물 시장엔 손님의 발길이 뜸해졌다. 급기야 고기잡이 단체인 한국연안어업인중앙연합회 소속 회원 1000여 명은 지난달 10일 부산역 앞 광장에 모여 큰절까지 하는 등 대국민 소비 촉진을 호소하기도 했다. 이런 우려에 대해 의학계는 어떻게 바라볼까? 대한핵의학회장인 강건욱 서울대병원 핵의학과 교수는 "지나친 우려와 공포감은 가질 필요 없다"고 강조했다. 과연 이제부터 수산물 먹어도 안전할까? 방사능 오염수가 방류되면 우리 몸에 미칠 영향은 없을까? 의학적 관점에서 이번 사안을 다뤄본다. ━유입될 삼중수소, 향후 6000억 년은 문제없어 ━방사능 오염수에서 가장 문제 되는 성분은 '삼중수소(三重水素)'다. 일본은 '알프스(ALPS)'라는 다

#. 30대 직장인 A씨는 최근 PC로 작업하면서 마우스를 잡을 때 손이 '덜덜' 떨리는 증상을 느꼈다. 얼마 전 운동을 심하게 해서 일시적으로 나타난 증상이라 대수롭지 않게 생각하며 넘겼다. 하지만 첫 증상이 나타난 후 다른 물건을 잡을 때도 떨림이 더 커지고, 이런 증상이 며칠간 이어지자 몸에 큰 문제가 생긴 건 아닌지 걱정되는 마음에 병원을 찾았다. 진료 결과 A씨는 특정 질병에 의한 손 떨림은 아닌 것으로 밝혀졌다. 다만 업무로 인한 스트레스와 피로 누적, 니코틴·카페인 과다 섭취 등 생리적 원인으로 인해 손 떨림 증상이 나타난 것으로 파악됐다. 이후 의사의 지시에 따라 금연·금주하며 카페인을 자제하고 스트레스 해소를 위해 자기 전 명상 시간을 갖는 등 생활 습관을 교정한 A씨는 증상이 점차 호전되는 것을 느꼈다. 우리 몸이 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들리는 증상을 '떨림'이라고 한다. 그중 손에 나타나는 떨림 증상을 '수전증'이나 '손 떨림'이라고 부른다. 손 외에도 얼굴

"많이 피곤해 보이네", "혹시 밤 새웠어?" 다크서클 때문에 눈 밑이 퀭하고 어두워진 사람이라면 주변에서 이런 말을 들어본 경험이 있을 것이다. 눈 주위 피부가 어둡게 변색되는 현상인 '다크서클'은 일정 시간 이상 수면을 취하지 못하거나 극심한 스트레스를 받는 등 피로감을 느끼는 경우 혈액 순환이 원활하지 않아 눈 밑 혈관이 일시적으로 늘어나면서 나타난다. 다크서클은 피곤할 때만 생기는 게 아니다. 눈 주위 피부는 얇고 민감한 탓에 외부 자극에 쉽게 망가지고 색소가 잘 침착돼 다크서클로 이어진다. 이 밖에도 알레르기 비염, 눈 밑 혈관 비침, 눈 밑 지방 등 다양한 원인으로 나타난다. 알레르기 비염이 있다면 코가 막히면서 비강 혈액 순환이 원활하지 않아 눈꺼풀 아래 혈류가 정체해 짙은 다크서클이 생길 수 있다. 특히 소아 알레르기 비염은 60~70%가 다크서클을 동반한다. 다크서클이 짙고 크기가 클수록 알레르기 비염의 중증도가 올라간다는 보고도 있다. 다크서클이 나타나는 또 다른

대사질환 여부를 가늠케 해주는 새로운 체성분 지표가 국내에서 개발됐다. 고려대 안암병원 내분비내과 김남훈·김경진 교수팀은 기존 대사질환의 기준으로 활용돼온 체질량지수(BMI)와 허리둘레(WC)를 대체할 '체중 보정 허리둘레 지수(WWI; Weight-adjusted Waist Index)'를 개발했고, 이것의 활용 가능성도 확인했다고 22일 밝혔다. 그간 대사질환 여부를 파악하기 위해 세계적으로 널리 활용된 건 체질량지수(BMI)였다. BMI는 '몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값'인데, 정확성과 효용성에 대한 문제점은 꾸준히 제기돼 왔다. 이에 BMI처럼 고가의 장비는 필요 없으면서도 정확도는 더 높은 새로운 지표를 개발해야 한다는 필요성이 의학계에서 강조돼왔다. 이 같은 상황에서 새롭게 제시된 체중 보정 허리둘레 지수(WWI)는 고려대 통계학과 박유성 교수팀, 고려대 안암병원 김신곤·김남훈 교수팀이 개발한 체성분 지표다. WWI는 허리둘레를 체중의 제곱근으로 나눈 값이다. 제곱근이란

매년 여름이면 귀가 아파 고생하는 사람이 많다. 여름철엔 기온이 높고 습한 데다 물놀이나 잦은 샤워 등으로 귀에 물이 들어가면 세균·곰팡이가 자라나기에 최적의 환경이다. 귀에 물이 들어가도 대부분은 큰 문제를 일으키지 않지만, 물이 세균에 오염돼 있거나 귀를 무리하게 파 상처를 냈을 때 외이도에 염증을 유발할 수 있다. 외이도는 귓바퀴에서 고막에 이르는 약 2.5㎝의 통로다. 세브란스병원 이비인후과 김성헌 교수는 "외이도의 피부는 약한 산도를 띠어 다른 세균이 번식하지 못하게 하는데, 물이 귓속에 들어가면 산도가 무너져 알칼리화하고 균이 더 잘 자랄 수 있는 환경이 조성된다"고 말했다. 물만 들어갔을 땐 갑갑한 느낌만 들지만, 귓속에 염증이 생기면 통증을 유발한다. 이런 경우 외이도염을 의심해야 한다. 귀 안쪽이 붓고, 입을 벌리기 힘들 정도로 통증이 심해질 수 있다. 물이 들어갔을 때 잘 빼는 방법은 뭘까. 이비인후과 전문의들이 추천하는 가장 좋은 방법은 의외로 '그냥 두는 것'이