머니투데이

최근 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소 연구팀은 국제 유명 학술지인 '란셋'을 통해 2050년 전 세계 당뇨병 환자가 13억 명에 이를 것이라고 전망했다. 이 수치는 현재 당뇨병 환자 수의 2배에 달한다. 유엔이 발표한 전 세계 인구 추이를 보면 현재 인구는 80억 명을 넘어섰고 2050년에는 97억 명에 도달할 것으로 예상된다. 2050년이 되면 전 세계 인구 10명 가운데 1명 이상이 당뇨병을 가지고 있다는 것이다. 또 이 연구팀은 1990~2021년 세계질병부담연구 데이터를 활용해 세계 당뇨병 환자의 유병률을 종합 분석했다. 그랬더니 전 세계 당뇨병 유병률이 현재 6.1%에서 9.8%까지 올라갈 것으로 예상했다. 당뇨병을 치료·예방할 때 가장 중요한 건 '혈당 조절'이다. 우리 몸은 생명 유지를 위해 공급·소비의 균형을 맞춰 몸속 환경의 항상성을 유지한다. 혈액 속 포도당인 '혈당' 역시 마찬가지다. 정상의 경우 식전 혈당 100㎎/㎗ 미만을 유지하다가 식후 20∼60㎎/㎗ 상승

우유를 즐겨 마시는 사람이 대장암에 걸릴 위험이 크게 줄어든다는 사실이 대규모 연구를 통해 입증됐다. 최근 저명한 의학저널인 '랜싯'에 실린 논문에 따르면 각국 1200개 기관과 연구자 405명은 전 세계 204개국의 보건 자료(1990~2019년)를 바탕으로 대장암의 원인을 찾아 나섰다. 그 결과, 대장암 발병을 부추기는 위험 요인이 87개 발견됐다. 연구팀은 이 중에서 우선 '대장암과 가장 연관성이 높은 요인 10가지'를 추려낸 다음 전 세계를 대상으로 한 분석, 우리나라가 속한 고소득 아시아·태평양 국가를 대상으로 한 분석을 비교했다. 그랬더니 두 경우 모두 의미 있는 차이는 없었다. 이는 대장암 발생 위험 요인의 인종 간 차이가 없다는 의미다. 그리고서 연구팀은 대장암 발병을 부추기는 공통 요인 1~4위를 추려냈다. 그랬더니 우유 섭취 부족, 흡연, 칼슘 섭취 부족, 음주 순으로 나타났다. 여기서 눈여겨볼 게 대장암을 유발하는 원인 1위(우유 섭취 부족)와 3위(칼슘 섭취 부

사춘기 이전의 소아에게 발생하는 '소음순 유착' 질환의 안전하고 효과적인 치료 방법이 밝혀졌다. 소음순 유착의 1차 치료법으로 사용돼온 '에스트로겐 크림 도포'의 효과·안전성을 객관적으로 분석한 첫 연구 결과가 국내에서 나왔다. 서울대병원 산부인과 소아청소년여성클리닉 구승엽 교수팀(김훈·김성우·한지연 교수)은 2005~2019년 소음순 유착으로 내원한 사춘기 이전 환아 114명을 대상으로 에스트로겐 연고의 소음순 유착 치료 효과·안전성에 대해 연구한 결과를 22일 발표했다. 사춘기 이전 여아의 0.6~3%에서 발생하는 '소음순 유착'은 여러 자극으로 인해 양쪽 소음순이 달라붙는 질환이다. 치료 없이 호전되기도 하지만, 질 입구와 요도 입구를 막아 배뇨장애나 요로감염증을 유발할 수 있는 경우 치료한다. 치료법은 수술·유착 부위에 보습제, 항생제 연고, 스테로이드 연고를 바르는 것 등으로 다양하다. 그중 '에스트로겐 연고' 도포가 1차 치료법으로 사용돼왔다. 하지만 에스트로겐 요법의

지난해 대한당뇨병학회에 따르면 국내 당뇨병 환자는 500만 명을 넘었다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 당뇨병 환자는 4억2200만 명에 이르는데, 특히 우리나라에서의 당뇨병 유병률이 심상치 않다. 30세 이상 한국인의 당뇨병 유병률(9.5%)이 전 세계 평균(4.7%)에 비교해 2배가 넘어서다. 그런데도 내가 '당뇨병'인지 알더라도 치료·관리하지 않는 사람이 적잖다. 전문의들은 "당뇨병에서 벗어나려면 개인의 노력과 주치의의 꾸준한 관찰을 병행해야 한다"고 조언한다. 특히 혈압·혈당·비만을 관리하는 게 중요하다. 나경민 수원S서울병원 원장의 도움말로 생활 속 당뇨병의 올바른 관리 방법을 알아본다. ━만 35세부터 당뇨병 선별검사 매년 받아야━당뇨병은 중장년층의 전유물이 아니다. 젊은 시절부터 정기적으로 관리해야 한다. 나경민 원장은 "젊은 세대에서도 당뇨병 유병률이 빠르게 늘고 있다"며 "비교적 젊은 나이에 당뇨병에 걸리면 중장년·노년 때 당뇨병과 합병증으로 고통받을

암 환자의 주요 사망원인 가운데 하나가 바로 '전이암(Secondary cancer)'이다. 암세포가 처음 발생한 부위에서 다른 장기로 퍼지는 전이암(이차성암)은 뼈·간·폐·림프절·림프계·혈류 등 대부분의 부위에서 생길 수 있는데 사망률을 높인다. 암 환자의 전이·재발을 막기 위해서는 △균형 잡힌 식단 △규칙적인 운동을 통한 적정 체중 유지 △정기적인 검진 등이 필수적이다. 완치 후에도 위험도를 낮추기 위해 건강한 생활 습관과 우울증 개선 관리 등 사후관리가 필요하다. 특히 꾸준한 면역력 관리는 암 환자에게 가장 요구된다. 그 예로, 항암·방사선 치료 시 면역 증강 보조제를 주사로 투여하는 방식이다. 주로 흉선 상피세포에서 분비되는 면역조절물질 '싸이모신 알파1(Thymosin α 1)'이 면역 증강 보조제로 사용된다. 2000년 미국임상종양학회에서 발표한 '싸이모신 알파1을 통한 화학요법 환자의 삶의 질 개선' 논문에 따르면, 항암 화학요법을 받는 위암 환자들에게 '싸이모신 알파1

고령의 환자 가운데 몸무게가 너무 적게 나가면(저체중) 정상 몸무게일 때보다 '섬망'이 나타날 가능성이 더 크다는 연구 결과가 발표됐다. 반면 비만·과체중은 고령 환자의 섬망 발생과 관련이 없는 것으로 나타났다. 연세대 강남세브란스병원 정신건강의학과 오주영 교수·고유진 강사는 대규모 중환자 집단에서 체질량지수(BMI)가 섬망 발생에 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다. 해당 연구는 노인학 국제 학술지인 '노인학 및 노인병학(Archives of Gerontology and Geriatrics)'에 실렸다. '섬망'은 정신 능력에 장애가 발생해, 의식과 인지 기능이 갑자기 변하는 상태를 말한다. 현재 있는 장소·시간을 모르고, 사람을 못 알아보거나 간단한 말의 뜻을 이해하지 못하는 등 치매와 비슷한 증상을 보인다. 섬망은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 노년층에서 흔하며, 중환자실 환자 3명 가운데 1명이 경험할 정도로 중환자에게 흔히 발견된다. 중환자의 경우 섬망은 높은 사망률과

커피를 하루 2∼3잔 마시면 체내 염증 해소에 큰 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 염증의 지표인 C-반응단백(CRP, C-Reactive Protein)가 커피 애호가에게서 상대적으로 낮다는 사실이 확인된 것이다. CRP는 체내 급성 염증이나 조직 손상이 일어났을 때, 간에서 생겨 혈중 농도가 증가하는 물질로, 통증·발열 등 다른 감염 증상보다 먼저 상승해 '몸속 염증의 지표'로 통한다. 정상인의 CRP 수치는 0.5㎎/㎗ 이하다. 염증이 심하면 정상치의 1000배까지도 상승할 수 있다. 'CRP의 감소'는 '염증 반응이 가라앉는 것'을 의미한다. 경희대 식품영양학과 제유진 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인(19∼64세) 남녀 9337명을 대상으로 커피 섭취와 CRP의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 제유진 교수팀은 연구 대상을 하루에 커피를 마시는 양(미섭취, 1잔 미만, 2∼3잔, 3잔 초과)에 따라 네 그룹으로 나눴다. 그리

40대 이후 두유를 섭취하더라도 우유를 함께 마시는 게 심혈관 질환 예방에 더 도움 된다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 40세 이상 남녀가 주(週) 3회 우유를 마시면 혈중 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치가 우유나 두유를 마시지 않거나 두유를 마시는 사람보다 높았다. 14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주대 기술·가정교육과 김선효 교수팀이 2012~2016년 국민건강영양조사에 참여한 40~64세 남녀 4113명을 대상으로 우유·두유 섭취와 심혈관 질환의 연관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(우유 및 두유 섭취와 심혈관 질환 위험도 연구 -2012~2016년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로-)는 한국식품영양과학회지 최근호에 실렸다. 김 교수팀은 연구 대상자를 △우유·두유를 모두 마시지 않는 그룹 △우유만 주 3회 마시는 그룹 △두유만 주 3회 마시는 그룹 등 세 그룹으로 나눴다. 그랬더니 우유·두유를 마시지 않는 그룹의 비율이 전체의 6

유방암 수술을 앞둔 환자가 걱정하는 것 중 하나는 수술 후 없어진 가슴에 대한 외관이다. 수술 후 유방재건술을 받으면 가슴 크기는 보형물 삽입으로 극복할 수 있지만, 없어진 유두·유륜을 재건하는 과정은 까다롭고 부자연스러울 수 있다는 게 단점이었다. 그런데 유방암 덩어리를 항암치료로 줄여 유두·유륜에 침범했던 암 조직을 없애면 유두·유륜을 살릴 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 강남세브란스병원 유방외과 정준·안성귀·배숭준 교수팀은 "항암치료(항암화학요법)를 시행한 후 '흩뿌려진 암(비종괴성 조영 증강)'이 없어졌는지를 확인하면, 이후 유방암 수술 시 유두를 절제할지 여부를 결정하는 데 중요한 지표가 될 수 있다"는 내용의 연구 결과가 영상의학분야 저명 국제학술지인 '영상의학(Radiology)'에 실렸다고 14일 밝혔다. '비종괴성 조영 증강'란, 유방암 환자의 유방 MRI 검사에서 암세포가 덩어리져 보이는 '종괴성 병변'과 달리, 덩어리 지지 않고 불규칙하게 흩뿌려진 것처럼

"헤드 뺀 샤워기 호스로 항문 안까지 씻어낼 수 있어요." "관장용 주사기, 생수 2ℓ(리터)만 있으면 쉽게 관장할 수 있어요." 놀랍게도 요즘 유튜브 영상에서 어렵지 않게 찾을 수 있는 내용이다. 성소수자임을 공개한 이들은 항문성교를 즐기기 전, 저마다의 '장 세척법 꿀팁'이라며 소개한다. 항문성교를 해왔다는 사연은 동성뿐 아니라 이성 간에서도 발생한다. 부부간 잠자리에서 남편의 강요로 항문성교를 오래 한 후 대변이 줄줄 새 고통받는 아내의 사연도 공개된 바 있다. 이런 항문성교에 대해 대장항문외과 전문의들은 "절대적으로 말리고 싶은 행동"이라며 "항문성교를 즐긴 후 치러야 할 대가가 엄청나다"고 경고한다. 과연 어떤 대가가 기다리고 있을까. 전문의들의 조언으로 항문성교가 불러올 수 있는 주요 질환의 발생 위험성과 기전을 알아본다. ━변실금 ━ 변실금은 내 의지와 상관없이 대변이 찔끔찔끔 새어 나오는 질환이다. 심한 경우 툭하면 대변을 지려 사회생활에 지장을 받는다. 보건의료빅데이

지름 20m의 거대한 레일이 둥글게 원을 이룬다. 레일 곳곳엔 길이 1m가량의 파란 상자 모양 가속기들이 멈춰선 채 '윙' 소리를 내며 작동된다. '임무'를 마친 가속기는 레일을 따라 어딘가로 이동한다. 제품을 생산하는 공장처럼 생긴 이곳은 세브란스병원이 3000억원을 들여 만든 '중입자치료센터'의 가속기실이다. 세브란스병원이 지난 4월 문을 연 중입차치료센터는 세계 16번째이자 국내에선 최초로 중입자를 활용해 암을 치료하는 곳이다. 연면적 약 1만㎡(2962평)에 지하 5층, 지상 7층 규모로 설립한 이곳은 건축 공사에만 2년 2개월, 장비 설치에만 1년 7개월이 소요된 대규모 프로젝트였다. 이곳의 성공적인 개소를 기념해 지난 12일 서울 신촌의 세브란스병원에서 열린 중입자치료센터 개소식에서 윤동섭 연세의료원장은 "연세의료원은 1922년 4월 국내 최초로 방사선 치료를 도입한 지 101년 되는 해에 암 환자와 가족들에게 새로운 희망을 전하게 돼 영광"이라며 "기존 방사선 치료보다

발기력은 남성 건강의 상징으로 여긴다. 그런데 전 세계 남성의 10~20%가 발기부전을 겪을 정도로 이 질환은 매우 흔하다. 심지어 우리나라에서는 만 40세 이상 남성의 10명 가운데 4명이 발기부전을 호소하며, 그 인원만 200만 명 이상으로 추정된다. 흔히 많은 남성이 '발기만 잘 되면 발기부전은 아니겠지'라고 여긴다. 하지만 의학적으로 발기부전의 정의는 △만족스러운 성생활을 누리는데 필요한 발기가 충분하지 않은 경우뿐 아니라 △발기가 충분히 잘 되더라도 적절하게 유지하지 못하는 상태까지 포함한다. 일반적으로 이런 상태가 3개월 이상 지속하면 발기부전으로 진단한다. 젊을 때는 발기력이 문제없다가도 나이가 들면서 발기부전이 생길 수 있다. 60대의 발기부전 환자는 30대보다 11배나 높다. 발기부전을 야기하는 원인 질환은 크게 네 가지로 꼽힌다. 첫째, 당뇨병·고혈압·고지혈증(이상지질혈증)·비만 등의 대사증후군이다. 이들 질환은 혈관 건강을 위협한다는 공통점이 있다. 특히 당뇨병