머니투데이

그가 속한 단 한 팀만 제외하고 나머지 구단에 초비상이 걸렸다. 대체 외국인 투수로 합류해 역대급 활약을 펼치고 있는 페드로 아빌라(29)가 한국 무대에서 2년 정도 더 뛰겠다는 뜻을 내비쳤기 때문이다. SSG는 4일 인천 SSG 랜더스 필드에서 펼쳐진 두산 베어스와 2026 신한 SOL KBO 리그 정규시즌 홈 경기에서 4-0 완승을 거뒀다. 이 승리로 SSG는 51승 66패 5무를 마크하며 리그 단독 8위를 유지했다. 아빌라의 활약이 압권이었다. 아빌라는 이날 9이닝(총 101구) 2피안타 1볼넷 5탈삼진 무실점 대역투를 펼치며 KBO 리그 첫 완봉승을 따냈다. 올 시즌 5승 달성 성공. 아빌라는 SSG 랜더스(2021년 창단 이후) 창단 최초 완봉승 기록의 주인공이 됐다. 전신 SK 와이번스 구단까지 포함하면, 구단 역대 19번째 완봉승이다. 최근에는 2017년 9월 15일 잠실 두산전에서 당시 외국인 투수 스캇 다이아몬드가 9이닝(총 105구) 3피안타 6탈삼진의 성적과 함께 완봉승을 챙겼다.

'헬시 플레저(Healthy Pleasure)' 소비가 확산하면서 저당·무당 제품을 찾는 소비자가 늘고 있다. 다만 저당 제품도 지방이나 감미료 함량에 따라 열량이 높을 수 있어 영양성분을 꼼꼼히 확인해야 한다는 조언이 나온다. 1일 뉴시스에 따르면 저당 식품은 식품 100g당 당류가 5g 미만이거나 100㎖당 2. 5g 미만인 제품을 말한다. 제로 탄산음료를 중심으로 형성된 저당·무당 시장은 최근 아이스크림과 과자, 빵, 커피, 소스 등으로 범위를 넓히고 있다. 저당 제품은 단 음식을 즐기는 소비자가 당류 섭취를 줄이는 대안이 될 수 있다. 그러나 당류를 줄이는 대신 지방이나 다른 탄수화물 원료, 감미료 등을 사용한 제품도 있어 저당 표시만으로 건강식이라고 판단하기는 어렵다. 제품을 고를 때는 '저당', '제로', '무설탕' 등의 표시뿐 아니라 총열량과 당류, 지방, 포화지방, 단백질, 식이섬유 등 전체 영양성분을 함께 확인해야 한다. 제품에 표시된 1회 제공량과 소비자가 실제로 먹는 양이 다를 수 있다는 점도 고려할 필요가 있다.

전 야구선수 황재균이 야구를 시작하기 전 전교 1등을 놓치지 않았던 반전 학창시절을 공개했다. 부모님은 운동보다 공부로 성공할 재능이 있다고 생각했지만 황재균은 초등학교 시절 새벽 훈련 끝에 달리기 1등을 차지하며 운동선수의 길에 들어섰다. 29일 방영된 MBC '전지적 참견 시점' 413회에서는 황재균이 출연해 은퇴식이 취소된 후 보내는 일상을 공개했다. 이날 황재균의 부모님은 은퇴식에서 각각 시구와 시타를 맡을 예정이지만 은퇴식이 폭염으로 잠정 연기되면서 가족들은 아쉬움 속에 식사를 함께하게 됐다. 식사 중 황재균의 아버지는 아들의 어린 시절을 떠올렸다. 아버지는 "어렸을 때 엄마가 재균이가 아빠 닮아서 키가 안 클까 봐 걱정했다"며 초등학교 시절 황재균이 야구를 시작하게 된 계기를 언급했다. 황재균의 운동 재능은 초등학교 4학년 때 처음 눈에 띄었다. 아버지는 "초등학교 4학년 때 학교 다녀와서 육상화를 사달라고 졸랐다"며 "오늘 달리기 4등을 했는데 반에서 1등을 하면 대표로 서울시 대회에 나간다고 하더라"고 당시를 회상했다.

전 야구선수 황재균이 은퇴식 잠정 연기 후 허탈한 심경을 드러냈다. 29일 방영된 MBC '전지적 참견 시점' 413회에서는 황재균이 출연해 은퇴식이 취소된 뒤 보내는 일상을 공개했다. 앞서 황재균은 은퇴식 날짜에 맞춰 18㎏을 감량하는 등 몸 관리에 열중해왔다. 이때 황재균은 몸의 수분이 빠져 주변 지인들에게 오해를 사기도 했다. 황재균은 "지인들이 내가 어디 아파서 살이 빠진 걸까 봐 못 물어봤다"고 털어놨다. 황재균은 은퇴와 동시에 다이어트를 시작하며 보디 프로필에 도전했다. 황재균은 "은퇴한 형들이 다 살이 쪘다"며 "그게 싫어서 살을 빼야겠다고 생각했다. 뺀 김에 보디 프로필 목표를 설정했다"고 말했다. 실제 황재균은 6개월 동안 18㎏을 감량하는 동시에 체지방률을 24%에서 3. 9%까지 낮췄고 체지방량도 3. 2kg까지 줄였다. 혹독한 다이어트 끝에 몸을 만들었음에도 정작 은퇴식은 예정대로 열리지 못했다. 황재균은 "은퇴식 폭염 취소는 내가 전 세계 최초"라며 "프로야구 선수들 중에서도 은퇴식을 할 수 있는 선수가 많지 않다.

LG 트윈스 포수 유망주 이주헌(23)이 앞으로 출전 기회가 더 늘어날 전망이다. 염경엽 LG 감독은 25일 서울 잠실야구장에서 열릴 2026 신한 SOL KBO 리그 정규시즌 NC 다이노스와 홈 경기를 앞두고 "이제 톨허스트, 카라스코랑은 (이)주헌이가 앉을 것 같다. 나머지 볼 배합이 필요한 선수들은 (박)동원이가 맡는다"고 밝혔다. 이날 LG는 신민재(2루수)-박해민(중견수)-오스틴 딘(1루수)-송찬의(좌익수)-문보경(3루수)-문정빈(지명타자)-오지환(유격수)-이주헌(포수)-홍창기(우익수)로 타선을 구성했다. 선발 투수는 앤더스 톨허스트. 백업 포수 이주헌이 3경기 연속 선발 출장한 것이 눈에 띄었다. 이주헌은 올해 56경기 타율 0. 225(102타수 23안타) 4홈런 17타점, OPS 0. 661로 좋지 않다. 하지만 염경엽 감독은 이주헌을 키워야 할 포수로 분류했다. 마침 박동원(36)의 몸 상태가 좋지 않은 점도 있었다. 염 감독은 "(박)동원이가 살짝 담 증세도 있고, 쇄골 쪽도 공에 맞아 좋지 않다.

"정권의 탄압과 종단의 만류도 어쩌지 못한 이 시대의 정신입니다. "(염무웅 전 국립한국문학관 관장) 25일 봉은사에서 전 주지 명진스님의 영결식이 종교시민사회장으로 엄수됐다. 영결식에는 종교계와 시민단체, 신자 등 수백명이 모여 불교 개혁에 힘썼던 고인을 기렸다. 이날 영결식은 고인이 몸담았던 불교 최대 종파 대한불교조계종과 시민사회가 함께 마련했다. 명진스님의 은사인 탄성스님 제자들로 구성된 '탄성문도회'의 회장 도공스님과 조계종 중앙종회 의장인 주경스님, 유홍준 국립중앙박물관장이 공동으로 장의위원장을 맡았다. 상사를 처리하는 '호상'은 법주사 주지 정덕스님이다. 영결식에는 각계 인사와 신도들 수백명이 몰렸다. 눈을 감고 고인을 추도하거나 합장하는 시민들도 곳곳에서 눈에 띄었다. 다음달 열리는 조계종 38대 총무원장 선거에 출마하는 진우스님과 경우스님도 식을 찾았다. 시작을 알리는 명종이 5차례 울리며 식이 시작됐다. 이후 불교식 장례 절차인 삼귀의례(신앙 고백)와 영결법요(극락왕생을 기원하는 법회), 행장(고인의 행적) 소개 등이 이어졌다.