머니투데이

코로나19 범유행 기간 '집콕' 생활과 배달 음식이 일상화하면서 혈관 속 '기름때'가 끼는 병인 고지혈증 환자가 많아진 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 고지혈증 환자는 2017년 약 188만 명에서 2021년에는 약 259만 명으로 38%나 증가했다. 특히 10·20대 젊은 층 환자의 증가 폭은 평균보다 훨씬 높았는데 남성은 92.9% 여성은 무려 105.7%나 증가했다. 고지혈증은 혈액 속 지질(콜레스테롤·중성지방)의 양이 필요 이상으로 많은 상태다. 금식 후 혈액검사를 했을 때 총콜레스테롤 200㎎/㎗ 이상, 중성지방 150㎎/㎗ 이상, 몸에 나쁜 LDL콜레스테롤 160㎎/㎗ 이상 중 하나라도 해당하면 고지혈증으로 진단한다. 단, LDL콜레스테롤은 고혈압 동반 여부나 흡연, 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치, 관상동맥 조기 발병 가족력, 연령 등에 따라 목표 수치는 개인차가 있다. 고지혈증은 고혈압처럼 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽다. 고지혈증으

달걀의 한쪽은 넓적하게 둥글고, 반대쪽은 비교적 뾰족합니다. 냉장고에 보관할 때 어느 부위를 밑으로 놔야 할까요? 흔히 넓적하게 둥근 부위가 아래여야 달걀을 안정적으로 세울 수 있다고 여기기 쉬운데요. 정답은 '뾰족한 부위'입니다[그림 참조]. 달걀의 둥근 부위 안쪽에는 '기실(氣室)'이라는 공간이 있습니다. 말 그대로 공기가 드나드는 방인데요. 달걀은 기실을 통해 호흡하며 신선도를 유지합니다. 따라서 기실에 공기가 드나들 수 있도록 둥근 부위를 위로, 뾰족한 부위를 아래로 두는 게 옳습니다. 산란 직후의 달걀엔 기실이 거의 없지만, 달걀이 바깥에 노출돼 냉각·수축하면서 달걀 안쪽의 얇은 막 두 장이 서로 떨어져 기실이 만들어집니다. 기실에 공기가 많을수록 달걀을 오래 보관했다는 뜻입니다. 달걀의 수분은 기실을 통해 증발하는데, 달걀을 흔들었을 때 출렁거리거나, 소금물(물 1ℓ당 소금 60~100g)에 넣은 달걀이 둥둥 뜬다면 기실에 공기가 차 있다는 것입니다. 흔히 냉장고 문 안쪽

외부 기고자 - 심영광 대림성모병원 소화기내과 과장 음식을 먹으면 소화가 잘돼야 몸이 건강하고 일상이 편안해진다. 하지만 우리 몸은 점점 나이가 들어가며 수많은 변화를 겪는데, 소화 시스템의 변화도 예외는 아니다. 다른 신체 기관에 미치는 영향에 비해 소화 기관의 노화는 기능적 영향은 더 적지만, 노년기 전신 건강을 유지하고 삶의 질을 높이려면 우선 소화기 질환을 효과적으로 관리해야 한다. 소화기 질환은 식도·위·창자·간·췌장·담낭을 포함한 위장관에 영향을 미치는 광범위한 상태다. 노인에게 흔한 소화기 질환으로는 위식도 역류질환과 노인성 변비, 게실염, 염증성 장 질환, 간경변증이 대표적이다. 노인이 소화기 질환을 관리해야 하는 이유 중 하나는 나이가 점점 들어감에 따라 소화 시스템의 변화가 커지고 취약해지기 때문이다. 예를 들면, 위장관 근육이 약해져 위산이 식도로 역류하면 속 쓰림과 불편함을 유발하는 위식도 역류질환으로 이어질 수 있다. 이에 따라 흡수·소화가 방해받으면 노인의

일본 에자이와 미국 바이오젠이 알츠하이머로 인한 경도인지장애 및 초기 치매 치료제 '레카네맙'의 품목허가 신청서를 국내 식품의약품안전처에 제출했다고 8일 밝혔다. 아시아 지역 규제기관에 허가 신청서를 제출한 건 일본과 중국을 제외하고 대한민국이 첫 번째다. 레카네맙은 아밀로이드베타(Aβ) 프로토피브릴(protofibril)를 타깃하는 항체 치료제다. 아밀로이드베타는 알츠하이머 치매를 유발하는 원인 단백질로 꼽힌다. 이 단백질이 플라크(찌꺼기) 형태로 뇌 안에서 침착하면 치매가 발생한다고 알려졌다. 레카네맙은 이렇게 축적된 아밀로이드베타 플라크를 제거해 경도 인지 장애와 초기 치매의 진행을 늦추는 약이다. 이번 허가 신청은 'Clarity AD' 임상 3상 연구와 2b상 연구를 기반으로 한다. 레카네맙은 Clarity AD 임상 연구에서 1차 평가 지표와 2차 평가 지표를 통계적으로 매우 유의미한 수준에서 충족했다. 해당 연구에서 레카네맙은 초기 알츠하이머 환자의 치매 진행 속도를 위

살 빼는 약물 투약이 술이나 담배의 중독 증상을 완화할 수 있다는 가능성이 제시됐다. 알코올 중독을 치료하는 새로운 약물의 탄생이 기대된다. 일부 연구진은 해당 약물을 이용해 펜타닐 복용 등 마약 중독을 치료할 수 있는지 연구 중이다. 6일 업계에 따르면, 최근 CNN은 체중 감량 효과가 있는 약물 오젬픽(Ozempic)이 사람의 중독 행동을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 보도했다. 체리 퍼거슨(Cheri Ferguson)이라고 소개된 한 여성은 11주 전부터 오젬픽을 투여하기 시작했다고 밝혔다. 오젬픽은 '세마글루티드'(Semaglutide)를 성분으로 하는 당뇨병 치료제다. 퍼거슨은 코로나19(COVID-19) 대유행에서 체중이 50파운드(약 22.6㎏) 늘었고 당뇨 전조 증상을 보였기에 해당 약물을 투여했다. 오젬픽은 당뇨 약이지만 체중 감소 효과도 뛰어나다. 당뇨를 앓지 않아도 다이어트 목적으로 오젬픽을 구입하는 사람이 많았다. 미국에서는 지금까지도 공급 대란이 이어지고

우리나라 고령친화용품 연 매출이 4조원을 돌파했다. 베이비붐 세대의 고령층 편입과 더불어 시장 규모는 더욱 커질 것으로 전망된다. 한국보건산업진흥원은 고령 친화 산업 분야 중 최초로 통계청으로부터 국가통계로 승인받은 '2021년 고령친화용품 제조업 실태조사' 결과를 5일 발표했다. 이번 실태조사 결과 고령친화용품 제조업의 2021년 총매출액은 전년 대비 11.7% 증가한 4조 494억원을 기록해 10%대의 빠른 성장을 보이는 것으로 나타났다. 사업체당 매출액은 5억원 미만이 63.4%로 가장 많았고 자본금 규모도 1억원 미만이 52%, 종사자 수는 10인 미만이 78.4%를 차지해 '다품종소량생산'의 특징을 보였다. 김택식 고령친화서비스단장은 "급속한 고령화로 고령 친화 산업의 지속적인 확대가 전망된다"면서 "관련 산업에 대한 국가 승인 통계를 보건복지부와 함께 점차 확대해 나아갈 계획"이라고 밝혔다. 한편, 국내 1018개 고령친화용품 제조업체를 대상으로 한 '2021년 고령친화

밥 먹고 나서 졸음이 쏟아지는 증상을 식곤증 또는 식후졸림증이라고 합니다. 누구에게나 나타나는 정상적인 반응입니다. 하지만 점심을 먹고 나서 너무 피곤하거나 졸려 일에 집중하기 어렵거나, 식후 졸음운전을 할 뻔한 경험이 있다면 과도한 식곤증으로, 이는 건강 상태에 문제가 있거나 수면의 질이 떨어졌을 가능성이 큽니다. 식곤증의 가장 흔한 원인은 '음식'입니다. 특히 소화가 어려운 '고지방 식단'은 소화하기 위해 많은 에너지가 위장관으로 집중되는데, 이에 따라 뇌에 혈액 공급이 줄어 피곤함을 유발합니다. '고탄수화물 식단'은 혈당을 갑자기 높이면서 피로감을 일으키고, 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비되면서 졸음을 유발합니다. 우유·바나나·귀리·초콜릿·견과류처럼 트립토판이 든 식품도 식곤증을 유발합니다. 트립토판은 수면 호르몬인 멜라토닌의 성분입니다. 식곤증을 극복하는 방법 7가지를 만화에서 찾아보세요. 글=정심교 기자 [email protected], 그림=임종철 디자인기자 shinnara

외부 기고자 - 손기정(한의학 박사) 일중한의원장 산으로 들로, 지난 3년간 코로나19로 하지 못했던 나들이 여행이 봇물이 터지듯 한다. 동창회, 각종 동호회, 친지 모임, 결혼식까지 주말 고속도로엔 관광버스가 줄을 잇는다. 그런데 버스를 타고 장거리 여행을 즐기는 중장년층을 가장 괴롭게 하는 것이 바로 소변 문제다. 그중에서도 시도 때도 없이 요의가 느껴지는 '급박뇨(절박뇨)'는 일상에서 극심한 불안과 불편을 느끼게 한다. 외출 전에 단단히 준비해 화장실을 다녀왔어도 버스·지하철에 올라타는 순간 참을 수 없을 정도로 소변이 마려운 경우가 있다. 그런 하면, 어렵게 화장실을 찾아 볼 일을 보고 난 후에도 금방 요의가 느껴질 게 두려워 자꾸만 화장실 위치를 찾게 된다. 때에 따라서는 미처 화장실에 도착하기도 전에 속옷을 적신다. 필자가 만난 한 여성 환자는 병원을 방문해 진료받고 싶은데, 10~20분마다 계속 소변이 마려워 도저히 이동할 수 없는 지경이라고 하소연했다. 얼마나 힘들고

다음달부터 난임 여부를 판단하는 방사선 조영제와 골수섬유증 치료제 등의 건강보험 적용이 돼 환자 부담이 경감된다. 보건복지부는 중증질환 치료 접근성을 향상시키고 필수 약제를 원활히 공급하기 위해 건강보험정책심의위원회의 심의 등을 거쳐 다음달 1일부터 보험약제 급여범위 확대 등의 조치를 시행한다고 31일 밝혔다. 난임 여부를 판단하는 자궁난관조영 검사 시 사용하는 방사선 조영제 중 기존 '수용성' 제제에 비해 '지용성' 제제의 특성으로 가임에 도움을 줄 수 있다고 검토된 약제인 '리피오돌 울트라액'의 자궁난관 조영제 급여 적용이 시행된다. 여성에 많이 발생하는 '중증 손·발바닥 농포증'에 사용하는 고가(1개당 158만원)의 '구셀쿠맙 주사제(품명 트렘피어프리필드시린지)'도 선행 치료제로 건보 적용이 된다. 기존에는 선행 치료제에 반응이 없거나 부작용이 있어야 보험급여를 적용했는데 가임기 여성에게 주로 사용하는 치료제(메토트렉세이트, 사이클로스포린)를 선행치료제 범위에 포함시켜 가임기

6가 DTaP(디프테리·파상풍·백일해, 소아마비, b형헤모필루스인플루엔자, B형간염) 혼합백신을 도입하면 영아 1인당 4만7155원이 절감돼 총 120억원의 사회·경제적 비용을 줄일 수 있다는 연구 결과가 30일 공개됐다. 연구 이름은 '한국에서의 5가 혼합백신과 B형간염 대비 6가 혼합백신이 갖는 총 사회적 비용 추산'이다. 이의경, 권순홍 성균관대학교 약학 대학 교수가 주도했다. 국제 저널 학술지 'MDPI Vaccines' 5월호에 게재됐다. 연구 결과 현재 병·의원에서 유료 접종으로 사용되는 6가 DTaP 혼합백신을 국가예방접종사업(NIP)에 도입하면 약 120억원가량의 사회·경제적 비용 절감 효과가 발생하는 것으로 확인됐다. 5가 DTaP 혼합백신과 B형간염 접종 대비 6가 혼합백신의 비용 절감 항목은 △보호자의 시간비용 △의료기관 방문에 소요되는 교통비 등 주로 보호자로부터 기인했다. 5가 DTaP 혼합백신에 B형간염 백신을 접종할 경우 생후 1·2·4·6개월에 의료기관을

흔히 왼쪽이나 오른쪽 머리가 아플 때만 편두통이라고 인식합니다. 하지만 알고 보면 꼭 그런 것만은 아닌데요. 편두통은 일상생활 또는 업무에 불편한 두통과 위장관 증상을 동반한 증상으로, 단순히 머리 한쪽에서 나타나는 두통만 가리키지 않습니다. 편두통이 생기는 원리를 보면 그 이유를 알 수 있습니다. 편두통은 뇌 내부의 생존 중추인 '시상하부'에서 활성도가 증가해 통증이 퍼질 때 발생합니다. 이 시상하부는 뇌의 왼쪽도, 오른쪽도 아닌 정중앙에 있습니다. 여기서 발생한 통증은 좌·우·앞·뒤 어디로든 퍼질 수 있습니다. 좌뇌·우뇌의 역할과 왼쪽 두통, 오른쪽 두통 간의 관계가 있을까요? 그렇지 않습니다. 뇌 자체는 통증을 못 느끼는 장기이며 뇌를 싸는 막, 두개골의 두피에 있는 혈관·신경이 활성화할 때 두통이 생깁니다. 따라서 뇌의 기능과 그 부위의 통증과는 상관 없습니다. 도움말=이미지 서울대병원 신경과 교수

외부 기고자 - 김영구 연세스타피부과 강남점 대표원장 한낮 기온이 오르며 본격 무더위가 시작됐다. 지금부터는 여드름 고민도 깊어지는 계절이다. 특히 올여름은 덥고 습할 것이라는 예보가 나오면서 여드름 환자들을 더 긴장하게 한다. 여드름은 모낭 속 피지가 염증을 일으켜 다양한 형태의 구진(피부가 솟아 올라가 있는 것)이나 결절, 고름, 물집이 생기는 피부 질환이다. 초기 여드름은 피지만 쌓여 오돌토돌하게 올라오며 염증이 동반되지 않아 비교적 치료가 쉽고 자국이나 흉터도 거의 남지 않는다. 하지만 염증이 동반된 화농성 여드름은 크게 생겨 곪고 터지는 과정에서 검붉은 자국이나 여드름 흉터를 남긴다. 요즘은 10~20대뿐만 아니라 30~40대 성인에서도 여드름이 많다. 섣부른 자가 처치하거나 방치하는 경우 모두 돌이킬 수 없는 피부 손상이 이어지고, 난치성 여드름 흉터는 그 후유증이 평생 갈 수 있다. 여드름과 여드름 흉터가 복합적으로 나타나는 것을 막기 위해서는 여드름이 나기 시작할 때