■탱크 스트레칭
■스토어 = 구글 플레이, 앱스토어, T스토어
■개발사 = GNC인터액티브
- 스트레칭 프로그램 추천
- 운동 횟수 자동 체크
- SNS 연동
목, 어깨, 허리 통증 등 척추건강이 좋지 않다면 가벼운 스트레칭으로 떨쳐버리자. 스트레칭은 골프선수 최경주가 등장하는 '탱크 스크레칭' 애플리케이션(앱)의 도움을 받으면 된다.
이 앱은 통증이 발생하는 부위별, 증상별 구분에 따라 통증을 해소할 수 있는 가장 적합한 스트레칭을 제시한다. 또 생활 속에서 발생 가능한 상황을 가정해 누구나 따라 하기 쉽도록 스트레칭 사진과 설명, 동영상을 수록해 놓았다.
주목할 만한 기능은 센서를 이용한 알림 기능이다. 스마트폰을 손에 들고 움직이게 되면 운동을 할 때마다 센서가 작동해 운동 횟수를 소리와 진동으로 알려 준다.
마이페이지에서는 그날 실시한 스트레칭을 기록해 자신이 설정한 목표량에 얼마나 도달했는지를 확인할 수 있다. 페이스북이나 트위터 등 SNS(소셜네트워크서비스)를 통해 자신의 운동 횟수, 소모 칼로리 등을 친구와 공유할 수 있다.
다른 기능으로는 맞춤형 스트레칭과 나만의 스트레칭이다. 맞춤형 스트레칭은 증상과 통증정도 등 자가진단테스트를 통해 알맞은 스트레칭 프로그램을 알려준다. 나만의 스트레칭은 자신이 원하는 스트레칭을 골라 스스로 운동프로그램을 설정할 수 있다.
