머니투데이

안 그래도 입이 떡 벌어지는 높은 가격인데 저게 단 1회 관리를 받는 비용이란다. 그러나 ‘다이어트의 오랜 숙원’을 풀어준다는데 억만금이라도 아깝지 않은 게 솔직한 심정. 도대체 어떻게 하길래 저렇게 비싼 값을 받는 걸까, 궁금증이 든다. 지난 2일 서울 압구정에 위치한 비단 테라피. 하체관리를 받고 싶다고 하자 조용한 방으로 안내를 한다. 직원이 먼저 다이어트 약품을 다리에 발라주며 설명을 더한다. “계피를 첨가한 약품인데 발열 효과가 있어요. 열이 나면 지방이 분해되거든요.” 누가 에스테틱을 편하게 살 빼는 곳이라 했던가. 직원이 관리를 시작하자마자 입에서는 ‘악~’소리가 끊임없이 새어 나온다. 기자의 몸을 이쪽저쪽 앞쪽뒤쪽 뒤집어가며 다리를 잡고 이리 들었다 저리 들었다 하는데 민망한 건 둘째 치고, 평소 쓰지 않는 부위일수록 통증이 더하다. 잠시 후 조약돌 두개를 뜨거운 물에 데워놓았다가 직원이 두손에 돌 하나씩을 잡고 강하게 문지르는 스톤 테라피가 시작된다. 돌이 닿는 부분

“복부 비만 관리” “4주 체형 관리” “아름다운 몸매를 만들어 드립니다” “접시 다이어트” 길거리를 지나다 보면 ‘비만 관리’가 쓰여진 간판이 한 집 건너 하나씩 눈에 띈다. 다이어트 산업의 규모가 연 2조원을 넘어선 지 오래다. 다이어트 식품, 다이어트 기기 등 수많은 다이어트 산업이 얽히고설킨 곳이 다름 아닌 다이어트 숍이다. 몸 쓸 일은 점점 줄어드는 데, 음식은 점점 더 풍족해지고 고열량 식품이 판을 치는 오늘날 다이어트는 확실히 남녀노소 불문 최고의 관심사다. 게다가 치열한 삶에 지쳐 ‘가능한 편하게 몸 움직이지 않고’ 살을 빼고 싶어하는 고객들이 늘어가는 요즘 다이어트숍은 말 그대로 황금시장이나 다름없어 보인다. 과연 실제로도 그럴까? 다이어트숍 창업자들로부터 실제 현장의 이야기를 들어보았다. 매력적인 시장이지만 초보자에겐 문턱 높아 3~4년 전쯤 셀프다이어트방이 크게 유행을 한 적이 있었다. 다이어트 기기들을 갖춰 놓고 소비자는 그저 기기를 이용하면 되니 저렴한 가격에

“다이어트란 원래의 몸으로 되돌아가기 위한 것이기 때문에 건강하게 몸무게를 줄여야 합니다. 체중을 줄이는 과정에서 기운이 빠지고 피로가 쌓이는 등 부작용이 나타난다면 이는 제대로 된 다이어트가 아닙니다.” 비만클리닉 전문 한의원인 미소생한의원의 장용훈 대표원장은 다이어트를 하면서 가장 중요한 것은 바로 ‘신체 에너지’라고 강조한다. 즉 외형만 원래의 몸으로 만드는 것이 아니라 그야말로 몸 전체를 원래의 모습으로 되돌릴 수 있게끔 해야 한다는 것이다. 장 원장은 비만의 원인을 신체적 문제와 정신적 문제에서 찾는다. 신체적으로는 몸이 움직이는 것보다 식사를 많이 해서 신진대사가 저하될 때 비만이 된다. 정신적으로는 감정의 문제를 먹는 것으로 풀 때 비만이 된다. 따라서 다이어트를 하려면 저하된 신진대사를 회복할 수 있는 처방과 함께 정신적인 문제를 해결해야 한다. 즉 스트레스가 쌓인다고 먹지 말고 몸을 움직여 풀 수 있는 생활 속의 다이어트가 중요하다는 것이 장 원장의 주장이다. 장 원

직장인 이성현(남 36세)씨는 청소년 시절부터 지금까지 꾸준히 헬스클럽을 다니고 있는 운동마니아다. 건강뿐 아니라 근육질 몸매를 유지하는 것이 이 씨의 최고 관심거리. 현재 그는 서울 강북 수유동의 작은 헬스클럽에서 운동하고 있다. 그가 이 헬스클럽에서 운동하는 이유는 우선 집과 가깝고, 회비도 6개월에 30만원이 채 안 돼 경제적인 부담이 적기 때문이다. 웨이트 트레이닝에 대해선 이 씨도 나름 전문가 수준이기 때문에 굳이 돈을 더 들여 개인트레이너의 지도를 받을 필요도 없다. 단지 자신이 운동하기에 가장 적합한 헬스클럽을 찾아 스스로 열심히 운동하면 될 뿐이다. ◆천차만별 헬스클럽 가격 이씨가 운동하는 곳처럼 보통 주택가에 있는 소규모 헬스클럽은 회비가 그리 비싸지 않다. 한 달에 5만~10만원선이면 이용 가능하다. 처음 등록할 때 1만~3만원 상당의 입회비는 별도 부담이다. 3개월, 6개월 또는 1년 회비를 한꺼번에 결제하면 10% 가량 할인도 받을 수 있다. 도심 헬스클럽은 월

다이어트 열풍은 주식시장에도 영향을 미칠까? 이에 대해 주식전문가들의 의견은 거의 '중립'이다. 다이어트는 항상 대중들의 관심 속에 있으므로 일시적으로 주식시장에 큰 변화를 주진 않는다는 것이다. 김세중 신영증권 투자전략팀장은 "코스닥시장에서도 다이어트가 특정 테마로 구분된 적은 없다"고 밝혔다. 다만 다이어트와 관련한 특정 제품이 출시돼 인기를 끌 경우 해당 업체의 주가가 오르는 경우는 있다. 다이어트와 맞물릴 수 있는 기업으로 우선 식음료 및 제약 업체 등을 꼽을 수 있다. 대표적인 예가 코스피 상장사인 남양유업이다. 남양유업이 다이어트를 모토로 2005년 3월 출시한 '몸이 가벼워지는 시간 17차(茶)(이하 17차)'는 1년이 채 안 돼 음료시장에서 월간 판매량 1위를 기록하기도 했다. '17차'의 인기에 힘입어 2005년 3월2일 47만7500원이었던 남양유업 주가는 1년 뒤인 2006년 3월2일엔 67만2000원까지 올랐다. 2007년 5월에는 코스닥에 상장한 건강식품업체

"멋진 몸을 원하면 입맛을 포기하라." 건강전도사 또는 예명 '아놀드 홍'으로 불리는 스포츠트레이너 홍길성 씨가 전하는 메시지다. 아시아 월드짐 소속 보디빌딩 선수이자 프로 트레이너 출신인 홍씨는 현재 국내에서 가장 유명세를 타고 있는 트레이너다. 그가 2008년 출간한 책 은 다이어트와 건강관리, 그리고 멋진 몸매를 원하는 사람들의 필독서로 통한다. 특히 그가 DAUM TV팟에서 진행하는 다이어트 프로그램 은 큰 인기를 끌며, 벌써 6기 신청자를 받았다. 홍씨는 무작정 굶고 오랜 시간 운동만 한다고 해서 모두 체중감량에 성공하거나 소위 몸짱이 되는 것은 아니라고 강조한다. 다이어트를 하겠다는 굳은 마음가짐과 함께 체계적인 운동과 과학적인 식단을 병행해야 목표를 달성할 수 있다. 홍 씨가 전하는 다이어트 전략을 바탕으로 더도 덜도 말고, 딱 100일만 노력해보자. 어떻게? 책과 방송을 통해 전수하고 있는 100일간의 다이어트 전략을 홍씨를 직접 만나 들어봤다. ◆몸짱 되는 하루 식단

"대한민국에서 뚱뚱한 남자로 사는 거, 방법이 없는 건 아닙니다. 하지만 대한민국에서 뚱뚱한 여자로 사는 거, 정말 답이 없습니다." 케이블TV 스토리 온에서 화제를 모으고 있는 의 이원형 PD. 그는 이 프로그램을 단순히 살을 빼주는 프로그램이 아니라 '인생을 바꿔주는 라이프 체인지 프로그램'이라고 소개한다. "우리 프로그램을 시작하기 전에 미국의 라는 프로그램을 많이 참조했습니다. 그런데 미국과 우리는 결정적인 차이가 있습니다. 미국은 '뚱뚱하다'는 걸 개인의 문제로 보는 반면, 우리에게는 비만 자체가 '사회적인 소외'의 원인이 됩니다. 특히 여자들에게는요." 다이어트 워는 현재 체중 80~100kg 정도에 달하는 고도비만자들을 대상으로 프로그램을 진행하고 있다. 그렇다 해도 지나친 비약이 아닐까. 조심스럽게 물어보니 그가 자못 심각한 표정으로 답한다. "지난 시즌 출연자를 뽑기 위한 경쟁률만 해도 90대 1에 달합니다. 면접을 진행하다 보면 사연이 구구절절합니다. 지원자들이 아

장안의 화제인 드라마 의 인기 중심에는 단연 '간고등어 가슴 근육'을 자랑하는 구릿빛 짐승남들의 화끈한 팬서비스가 자리한다. 핫이슈가 된 전라 목욕장면의 한정수(최장군 역)는 거침없는 노출로 구릿빛 야성 몸매를 드러내며 여성 시청자들의 가슴을 마구 뛰게 했다. "요즘 같은 짐승돌이 인기인 시점에서 벗어주는군요~ 흐뭇하네요!" "완전 15금인데요." 탄력 있는 근육질 몸매 덕분에 그는 단숨에 한국의 '제라드 버틀러'로 부상하며 인기를 구가하고 있다. 요즘 대세는 짐승남이다. 아저씨들까지 발 벗고 나섰다. 이른바 노무족이다. 'No More uncle'이란 말로 "더 이상 아저씨로 불리길 거부하는 외모에 큰 정성을 쏟는 중년 남성층"이 세를 불려가고 있다. 덕분에 신년 초부터 다이어트 시장에 훈풍이 완연하다. 예년 같으면 초여름을 앞두고 기승을 부리는 다이어트 업계가 올해는 겨울 추위 속에서도 뜨거운 바람을 일으키고 있다. "짐승남 뜨면 매출도 뜬다" 최근 인터넷 쇼핑몰에서는 짐승남 덕

#1. "남편이랑 허리사이즈가 같아서 바지를 같이 입는 여자입니다. 우리 남편요? '정형돈 배'였는데 요즘은 좀 더 나와서 '길 배'라고 놀립니다. 그러는 남편이랑 저랑 싸이즈가 같다니… 애 둘 낳고 아직 살이 다 빠지지 않아서 너무 고민도 많고 우울증도 걸리겠어요. 목표는 올해 6월 말일까지 15kg 감량입니다. 아자아자! 남편 앞에서 더 당당해지는 그 날을 위해~ 필살다이어트~! " (코봉이랑 데이지) #2. "처음으로 사귄 남자친구인 '오빠'는 저를 너무나도 이뻐해주고 귀여워해준답니다. 하지만 6개월이 지나면서 슬슬 살얘기를 하더니만 제가 찜질방에서 양머리 하고 찍은 사진을 귀엽다고 아버님께 보여 드렸나 봐요. 그랬더니 아버님 曰 "야~~니 여자친구 살 좀 빼야겠다!!!! 아버님, 아버님 아들도 뚱뚱하거든요! 저~~꼭 보란 듯이 빼고 말겁니다."(hjan0777) #3. "살찌고 나서 오래 서있는 거랑 앉아 있는 게 고역이 돼버림. 진짜 80kg를 넘어가니 허리가 아프고, 무릎

설 연휴, 명절 준비에 한창인 부엌에서는 노릇노릇 전 익는 냄새가 식욕을 당긴다. 모처럼 일가친척들이 한데 모이니 식탁 위에 먹을거리가 더욱 더 풍성하다. 아내 혹은 엄마의 성화에 못 이겨 음식장만이라도 도울라치면 야금야금 나도 모르게 음식들을 조용히 해치우고 만다. 이러니 살이 안 찔 수가 있나. 명절만 지내고 나면 거울에서 오동통하게 살 오른 모습에 매번 결심하는 다이어트. 그러나 이 대단한 결심도 고작 일주일, 길어야 한달을 넘기기 힘들다. 그래서 만나보았다. 죽자사자 독기 품고 덤벼든 다이어트로 살 빼는 데 성공하고 덤으로 자신감까지 얻었다는 이들. ‘독한 그들’의 이야기가 지금부터 시작된다. “날씬한 제 모습, 평생 처음이에요.” 주서정 주부 101.5kg에서 64kg까지 석달 만에 38kg 감량. 말로만 들어도 대단하다 싶다. 어렸을 때부터 소아비만으로 조금 통통한 몸매를 유지하던 주서정 씨는 결혼 후에 급격하게 살이 찌며 100kg이 넘는 거구가 됐다. 법무법인 회사에